Pushing Yourself

Kalau saya rajin, saya pergi jogging pada waktu petang. Padang kat belakang rumah ni besar, agak-agak dalam 700-800 meter kalau keliling padang ikut trek jogging.

Tak ramai awek jogging kat sini. Entahlah mana semua awek pergi. Dengar cerita kat tasik Subang Jaya tu ramai awek. Tapi itulah, kena merempit sikit untuk ke sana. Malas.. malas..

Kalau keluar berjogging ni, sekurang-kurangnya keluarlah jugak dari rumah. Sepanjang musim bercuti ni, keluar rumah pun atas urusan penting je. Dari segi positif, duit save. Dari segi negatif, otak terkongkong dalam rumah je. Mana boleh macam tu. Sekali sekala kena keluar tengok dunia.

Berbalik pada kisah berjogging. Biasanya saya buat 4-5 round. Dulu-dulu 3 je.. Sekarang 5 round pun dah macam baru lepas panjat gunung. Saya sedar, satu cara yang paling efektif untuk meningkatkan keupayaan diri saya ialah dengan bersaing dengan orang lain.

Ramai orang lain yang berjogging sekali. Mudah je. Cari orang yang lebih kurang sama saiz dengan kita dan cabar diri kita supaya boleh menandingi individu tersebut atau sekurang-kurangnya mempunyai pencapaian yang sama dengannya. Kalau dia buat 6 round, kita pun push supaya dapat 6 round.

Persaingan sebegini adalah persaingan sihat. Kita lihat kemampuan orang lain dan kita cabar diri kita supaya mempunyai kemampuan yang sama atau lebih daripada orang itu. Cara yang sama boleh diaplikasikan di tempat lain, misalnya tempat belajar atau tempat kerja.

Kita tak perlu kenal pesaing tersebut untuk bersaing dengannya. Tengok prestasi dari segi luaran pun cukup. Sekurang-kurangnya bertambahlah alasan untuk meningkatkan prestasi dan memotivasikan diri untuk lebih berjaya.

Rasa macam nak masuk SCKL Marathon 2012 ..

Blogger yang juga seorang engineer atau engineer yang juga seorang blogger. Graduan Universiti Penerbangan Moscow, Russia. Bukan Russian spy.

26 Comments